Du willst mentale Stärke kontinuierlich über die Saison aufbauen? Und sofort davon profitieren? Dann steht mein 1:1 Coaching für dich in den Startlöchern!
Schreib mir einfach deine Nachricht über das Kontaktformular.

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Kennst du das?

Zu Hause im Training läuft alles bestens und du lieferst eine richtig gute Performance. Dann geht´s zum Wettkampf und es kommen die ersten Zweifel, du fängst an dich mit den anderen zu vergleichen und leitest daraus ab: die sind viel besser, die haben schon viel mehr Titel als ich, das wird sicherlich nichts ...

Ich behaupte, jeder der Wettbewerbe bestreitet, kennt es, und die wenigsten bleiben davon verschont:

  • Nervosität
  • Anspannung
  • Leistungsdruck
  • Versagensängste
  • Selbstzweifel
  • das Vergleichen mit anderen
  • die schlaflose Nacht vor dem Wettkampf
  • die Aufregung unmittelbar vor dem Start

Fast jeder Athlet kennt diese Momente, in denen man Anspannung, Nervosität und Leistungsdruck verspürt, die Konzentration flöten geht, Momente in denen sich ein Fehler einschleicht, Gedanken und Gefühle Achterbahn fahren.

Dies beobachte ich oft. 

Auch treffe ich sehr häufig auf Sportler, die Ziele haben, aber mittendrin wegbrechen oder einfach denken, dass sie alles selber schaffen müssen. Ohne Unterstützung.

Wir alle brauchen an bestimmten Stellen in unserem Leben Menschen, die uns aufbauen, Mut zusprechen, die uns bestärken durchzuhalten und uns neue Wege aufzeigen – genau dafür bin ich da.

Mein Ziel ist es, durch meine Arbeit sichere, selbstbewusste und erfolgreiche Athleten hervorzubringen. 

Wie ist das bei dir? Wünscht du dir ruhig und konzentriert zu bleiben, um endlich all dein Können zu zeigen? 

Doch: statt locker und voller Selbstvertrauen in den Wettkampf zu gehen, spürst du, wie dein Puls immer mehr in die Höhe schießt?

Fällt es dir schwer kurz vor dem Start die nötige Ruhe und Konzentration zu finden?

Dann bist du hier richtig.

Stell dir vor du könntest deinem Lampenfieber ade sagen und konzentriert an den Start gehen! 

Gerade im Sport ist mentale Stärke unersetzlich. Gedanken können dich verkrampfen oder aber auch entspannen lassen, was sich wiederum auf deine Wettkampfleistung auswirkt.

Auch der Umgang mit Emotionen, mit Druck und Stress, der Umgang mit Kritik und Kränkungen gehört dazu, von denen kaum einer von uns verschont bleibt.

Es kann Tage oder Situationen geben, wo es dich aus deiner Mitte raus zupft, du dich ärgerst oder du einfach frustriert bist, wo du am liebsten das Handtuch werden willst.

Genau hier komme ich ins Spiel.

Ich helfe dir dabei, dass du top vorbereitet in die nächsten Wettbewerbe gehst, um konzentriert, selbstsicher und erfolgreich zu performen.

In meinem Sport Mentaltraining erfährst du, wie du:

  • mit Druck und Stress umgehst
  • im richtigen Augenblick voll und ganz in deiner Konzentration bleibst
  • deine Reaktionszeit und deine Bewegungsabläufe optimieren kannst
  • mit Lampenfieber umgehst
  • mit Fehlern und Niederlagen umgehst
  • mit Kritik und Kränkungen von Außen umgehst
  • mit Emotionen, wie Frustration, Enttäuschung, Wut und Ärger umgehst
  • dich optimal auf den Wettbewerb vorbereitest
  • deinen idealen Flow Zustand erreichst, um "on peak" zu sein

DANN LASS UNS DAS GEMEINSAM ANGEHEN!
Vom Anfänger bis zum Olympiateilnehmer ist in meinem Sport Mentaltraining jeder herzlich Willkommen.

DAS SAGEN KLIENTEN

Was mir sehr gefällt liebe Simone, ist deine ausgeglichene Art, wenn du mit einem arbeitest. Die professionelle Begleitung, die du als Sport Mental Coach in die Zusammenarbeit mit einbringst, ist fantastisch - der Erfolg spricht für sich! Ich bin begeistert die Fortschritte zu erkennen!! Ja, es lohnt sich liebe Simone deine wertvollen Tipps anzuwenden. Was mich noch überzeugt von dir zu lernen ist, dass du ein wirklich toller Mensch bist, am Boden bleibst und mir immer in Augenhöhe begegnest und mit voller Aufmerksamkeit da bist, weißt sofort, was gebraucht wird um sein Ziel zu erreichen. ROSWITHA

Ich habe nun ein klares Ziel vor Augen und Tools an der Hand, die mir helfen, meine Ziele zu erreichen. Das stärkt mich in meinem Weiterkommen und es bringt mich vor allem ins Tun und das wiederum gibt mir Vertrauen, Selbstsicherheit und Wohlbefinden. Ich bin dankbar, dass ich dich liebe Simone, an meiner Seite habe, deine Arbeit ist einfach unbeschreiblich wertvoll. Vielen Dank dafür. KERSTIN

Mir gefällt der ganzheitliche Ansatz von Simones Arbeit und die Ruhe und Gelassenheit die sie ausstrahlt. Meiner Meinung nach besitzt Simone viel Fachwissen und zudem ein außerordentliches Einfühlungsvermögen. Sie hat ein gutes Gespür dafür, welche Themen gerade im Vordergrund stehen und woran als nächstes gearbeitet werden darf. Ich mag den klaren und korrekten Umgang und fühle mich total gut aufgehoben. Vielen lieben Dank für dein besonderes Engagement und deine persönliche Begleitung in den letzten Monaten! ANNA

Liebe Simone, du wirst es nicht glauben, ich bin auf meinem ersten Wettkampf - wer hätte das gedacht! Was soll ich sagen, ich bin überwältigt und gleichzeitig aufgeregt. Ich muss mir immer vor Augen halten, was ich alles in einem Jahr geschafft habe. Danke liebe Simone dass du immer an mich geglaubt hast. SVENJA

Ich habe so sehr von der Zusammenarbeit mit Simone profitiert! Ich finde ihre Arbeit wirklich einzigartig. Simone kann sich in jeden Sportler hineinversetzen, egal ob nun Freizeit- oder Profisportler, sie hat alle Instanzen selbst durchlaufen. Ich fühlte mich absolut von Simone verstanden und bin ausgerüstet mit neuen Ideen. Ich kann jedem nur meine volle Empfehlung abgeben! Vielen lieben Dank für die neuen Blickwinkel und Inspirationen Simone. BEATE

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Mein Coaching ist klar und präzise. Für mich ist jeder Mensch ein Unikat.

Mein Wissen ist groß und ich liebe es, dies auch ganzheitlich zu vermitteln. Das heißt, nicht nur Tools und Strategien für deinen Erfolg, sondern ebenso Wissen für dich und deine Energie.

Dieses Angebot richtet sich an dich, wenn du im Wettkampf überzeugen willst. Ich führe dich mit viel Klarheit durch diesen Prozess, so dass du ein klares Bild und einen klaren Plan hast, um souverän und erfolgreich zu performen. 

WO findet das Coaching statt?
  • Online
  • An deinem Trainingsort
  • An deinem Wettkampfort
Ein paar Hinweise:

Ich arbeite nicht mit Menschen zusammen, welche Ausreden gebrauchen, andere für ihre Leistungen verantwortlich machen oder welche nicht zu 100% zuverlässig sind.

Ich arbeite mit Menschen zusammen, die aus voller Überzeugung eine positive Veränderung wollen und bereit sind, in sich und ihre Ziele zu investieren.

Mein Angebot ist definitiv nicht für jedermann - aber wenn ich mit dir arbeite, dann gilt dir meine volle Aufmerksamkeit.

Wenn du an einer Zusammenarbeit interessiert bist oder Fragen dazu hast findest du oben das Kontaktformular.